Sucht im Alter Bodytuning-check ZFPS – Zürcher Fachstelle zur Prävention des Suchtmittelmissbrauchs Die ZFPS ist als thematisch spezialisierte Fachstelle in der Prävention des Suchtmittelmissbrauchs tätig. Dabei legt sie einen Schwerpunkt auf Alkohol, bestimmte Medikamente sowie Tabak- und nikotinhaltige Produkte. Sie entwickelt und lanciert zielgruppenspezifische Projekte, führt Weiterbildungen durch, leistet Öffentlichkeitsarbeit und kooperiert eng vernetzt mit verschiedenen Akteuren auf dem Gebiet der Public Health. Die ZFPS gehört zum Verbund der Stellen für Suchtprävention im Kanton Zürich: suchtpraevention-zh.ch. Alkoholmissbrauch Unsere Angebote » Medikamentenmissbrauch Unsere Angebote » Tabakprävention Unsere Angebote » Faktenblatt Ketamin für Fachpersonen und Konsumierende Der Konsum von Ketamin birgt Risiken – welche erfahren Sie in diesen Faktenblättern. Zudem geben die Faktenblätter Auskunft über die Substanz, welche Wirkungen Ketamin hat und liefern schadensmindernde Botschaften zum Ketaminkonsum. » Link zu den Faktenblätter Konsumumfrage zu Tabak-, Nikotin und Cannabisprodukten Sekundarstufe II Im Jahr 2023 wurde eine gross angelegte Konsumumfrage zu Tabak-, Nikotin und Cannabisprodukten bei Jugendlichen durchgeführt. An der Umfrage nahmen rund 20’000 Lernende von Mittel- und Berufsschulen sowie Brückenangeboten der gesamten Deutschschweiz teil. Aus dem Kanton Zürich beteiligten sich 8’000 Schüler:innen an der Umfrage. Die Ergebnisse zeigen erneut die Dringlichkeit der Tabak- und Nikotinprävention, welche durch die Vielfalt der Produkte auf immer neue Herausforderungen trifft. » Weiter Infos: Factsheet: Konsumumfrage 2023» Medienmitteilung: Konsumumfrage Deutschschweiz Neues laut & leise zum Thema: Psychische Gesundheit Psychische Gesundheit und Resilienz können gestärkt werden. Wie das geht, möchte die Suchtprävention vermitteln. Denn oft steht hinter problematischem Suchtmittelkonsum eine psychische Belastung und Sucht zählt zu den psychischen Erkrankungen. Das neue Magazin zeigt diese Zusammenhänge auf und stellt diverse Angebote für unterschiedliche Zielgruppen vor. Das laut & leise können Sie als Print oder digital abonnieren unter suchtpraevention-zh.ch/magazin » Hier geht es zum Heft Neuheit rauchfreiCoach – Testpersonen gesucht! Für das Pilotprojekt rauchfreiCoach werden 100 Teilnehmende im Alter zwischen 16 und 30 Jahren gesucht. Das kostenlose Angebot unterstützt junge Menschen mit Infos und Tipps per WhatsApp beim Rauch- oder Vape-Stopp.Anmelden über den QR Code können sich alle, die ein Smartphone mit WhatsApp besitzen.Weitere Infos finden Sie auf der Webseite: www.rauchfreicoach.ch. Der rauchfreiCoach ist ein Projekt des kantonalen Tabakpräventionsprogramms Zürich in Kooperation mit den Kantonen Aargau, St. Gallen und Graubünden. Dry January 2024 – ein Monat ohne Alkohol Eine Challenge, bei der man durch Verzicht gewinnt: Energie, besseren Schlaf und Geld. Der Dry January kommt ursprünglich aus Grossbritannien und ist heute eine weltweite Bewegung, die zum Nachdenken über den eigenen Alkoholkonsum einlädt. Vom Neujahrstag bis am 31. Januar keinen Alkohol trinken. Ein Neujahrsvorsatz, der sich umsetzen lässt.Die Teilnahme an der Challenge ist freiwillig und kostenlos. Interessierte melden sich unter www.dryjanuary.ch an, erhalten regelmässig Tipps und können dabei tolle Preise gewinnen. Weitere Infos: www.dryjanuary.ch Vapefree.info – alles, was Sie über Vapes wissen müssen Die neue Website bietet Lehrpersonen und Eltern fundiertes Hintergrundwissen und Handlungsanleitungen im Alltag. Was sind Einweg-E-Zigaretten und was enthalten sie? Welche Daten und Fakten zum Konsum in der Schweiz gibt es? Wie funktioniert das Marketing von Einweg-E-Zigaretten? Wie ist die Gesetzeslage in der Schweiz? Zur Beantwortung dieser Fragen stehen Videos, Bilder und Fakten zur Verfügung. Zudem findet man praktische Tipps, wie man das Vapen mit den Jugendlichen thematisieren soll und ihnen die Risiken des Konsums für die eigene Gesundheit und für die Umwelt aufzeigen kann. Die Website wurde von der Arbeitsgemeinschaft Tabakprävention Schweiz und der Lega polmonare ticinese lanciert. Weitere Infos: vapefree.info Neues Schulungstool für Mittel- und Berufsschulen zum Thema Tabak/Nikotin Für Lehrpersonen steht neu ein Unterrichtstool «vapen, rauchen, snusen – aufhören kann ich ja später …» zur Verfügung mit einem 26-minütigen Schulungsfilm, einem umfassenden Faktendossier und Vorschlägen für die Umsetzung des Themas im Unterricht. Gemäss der aktuellen HBSC-Studie haben 36 % der 15-Jährigen in der Schweiz in den 30 Tagen vor der Datenerhebung Tabak- und/oder Nikotinprodukte konsumiert. Besonders beliebt bei Jugendlichen sind E-Zigaretten, die attraktiv und farbenfroh angeboten werden. Der süsse Geschmack macht den Einstieg ins Rauchen einfacher. Mehr als die Hälfte der 14- bis 25-Jährigen haben Vapes bereits ausprobiert, und jede achte Person dampft regelmässig. Eine Sensibilisierungskampagne über die Risiken des Nikotinkonsums ist deshalb angezeigt. Lehrpersonen in Berufs- und Mittelschulen nehmen dabei eine zentrale Rolle ein. Das Material kann direkt im Sekretariat der ZFPS bei Alina Wild (E-Mail) angefragt werden. Coaching-App «ready4life» für Jugendliche «ready4life» unterstützt Jugendliche im Umgang mit verschiedenen Herausforderungen und allgemeinen Lebensfragen. Folgende Themen werden behandelt: Alkohol Social Media und Gaming Tabak und Nikotin Stress Cannabis Sozialkompetenz Dabei werden die Jugendlichen von einem virtuellen Coach (Avatar) durch das interaktive Programm begleitet. Der Coach gibt Rückmeldungen zum persönlichen Gesundheitsverhalten, informiert über verschiedene Gesundheitsthemen und fordert zu Challenges heraus. Zudem können die Jugendlichen in einem separaten Chat innerhalb der App einer realen Fachperson anonym persönliche Fragen stellen. Sind Sie eine Lehrperson und interessieren sich dafür, die App in einer Klasse (Stufe Sek II) vorzustellen? Bitte melden Sie sich bei uns unter folgender E-Mail. Gerne stellen wir Ihnen eine vorgefertigte Unterrichtslektion zur Verfügung, mit der Sie die App den Jugendlichen präsentieren können. Sind Sie zwischen 15 bis 21 Jahre alt und möchten die App gleich selbst ausprobieren? Melden Sie sich einfach über den QR-Code auf dem folgenden Flyer an: PDF-Flyer » Hier geht es zum Bewerbungsvideo: Youtube-Link » ZFPS-Newsletter Juni 2023 Umgang mit StressHier geht es zum Newsletter » Neuer Flyer «Tabak, Cannabis und Alkohol in Schwangerschaft und Stillzeit» Für die Zielgruppe von schwangeren und stillenden Frauen und ihre Partner:innen hat die ZFPSeinen neuen Flyer entwickelt, der sie dabei unterstützen soll, auf den Konsum von Tabak, Cannabis und Alkohol zu verzichten.» Hier geht es zum Flyer Factsheet – gefährlicher Mischkonsum Medikamente, gemischt mit Alkohol, Cannabis oder anderen Medikamenten und Drogen, haben in der Schweiz in den vergangenen Monaten zu Todesfällen bei Jugendlichen geführt. Das Factsheet der Stellen für Suchtprävention im Kanton Zürich informiert Eltern und Jugendliche kurz und knapp über die Risiken und wie man sich dagegen schützen kann.Hier kann man das Factsheet kostenlos bestellen (Kt. Zürich) und downloaden » Tilidin, Xanax & Co. | Unzipped | SRF Virus Ein Beitrag über Medikamentenmissbrauch bei Jugendlichen des Online-SRF-Formats «Unzipped», der unter Mitwirkung der ZFPS entstanden ist. Die Sendung richtet sich vornehmlich an die Zielgruppe der 18- bis 35-Jährigen.Hier geht es zum Video » Synthetische Cannabinoide und ihre Risiken Zurzeit sind gefährliche synthetische Cannabinoide im Umlauf! Zusammen mit der Beauftragten für Öffentlichkeitsarbeit der Stellen für Suchtprävention hat die ZFPS deshalb ein Factsheet zum Thema entwickelt.» Hier geht es zum Factsheet
